اوله کرک کریستینسن، مخترع و سازنده لگو
احتمالا همه شما در کودکی با این اسباب بازی ها سر و کار داشته اید. لگو آجرهای پلاستیکی محبوبی هستند که برای ایجاد اشکال مختلف در کنار هم قرار می دهید. این اسباب بازی سال ها مورد استفاده کودکان بوده و نسل های زیادی با آنها خاطره دارند. این اسباب بازی ها آنقدر محبوب و دوست داشتنی هستند که افراد در هر سنی به بازی با آنها علاقه مند هستند. همچنین ممکن است برای شما جالب باشد که در مورد تاریخچه اسباب بازی های لگو و اینکه لگو چیست بدانید.
لگو چیست
فکر نمی کنم کسی نداند اسباب بازی لگو چیست. همه شما از دوران کودکی با این اسباب بازی ها آشنا هستید. حتی اگر با کمپانی لگو آشنایی نداشته باشید، احتمالا مدل های مختلفی از اسباب بازی های آن ساخته اید. اما به طور کلی برای اینکه بفهمیم لگو چیست باید بگویم که اسباب بازی های لگو قطعات پلاستیکی هستند که می توانید آنها را به صورت آجر روی هم قرار دهید. بنابراین، می توانید هر تصویری را که می خواهید با آنها ایجاد کنید.
لگو یکی از اسباب بازی های مورد علاقه کودکان است و همه کودکان جهان آن را دوست دارند. اگر به تاریخچه لگو نگاهی بیندازید، متوجه می شوید که این برند بسیار محبوب است و قطعات کوچک و رنگارنگ محصولات آن علاوه بر سرگرمی برای کودکان بسیار جذاب نیز می باشد. همچنین خلاقیت و قدرت آموزش پذیری کودکان را بهبود می بخشد.
در واقع، کودکان در حین بازی با اتصال و حذف مکرر قطعات، مهارت های بسیاری را یاد می گیرند. این اسباب بازی به دلیل کارایی بالا و مزایای فراوانی که برای کودکان دارد، یک اسباب بازی کامل و مفید به حساب می آید.
تاریخچه اسباب بازی های لگو
حالا که فهمیدید لگو چیست، بهتر است تاریخچه شرکت لگو را بدانید. شاید برایتان جالب باشد که چگونه این شرکت شروع به کار کرد و چگونه در طول زمان به یک برند محبوب تبدیل شد.
اوله کرک کریستینسن، مخترع و سازنده لگو، شرکت لگو را در سال 1932 در دانمارک تأسیس کرد. حالا ممکن است بپرسید لگو یعنی چه؟ در زبان دانمارکی، "لگ" به معنای "بازی" و "گود" به معنای "خوب" است که این کلمه از آنجا آمده است. در واقع «لگو» ترکیبی از دو کلمه دانمارکی است که به معنای «خوب بازی کن» است.
از سال 1919، اوله کرک کریستینسن به ساخت درب و پنجره برای خانه های چوبی مشغول شد. در سال 1932 به دلیل مشکلات اقتصادی و وضعیت بد مالی، شرکت او دچار بحران شد و وضعیت شرکت بسیار بد شد. به همین دلیل، آقای اول کرک کریستینسن تصمیم گرفت با ساخت عروسک های چوبی و فروش آنها، وضعیت را اصلاح کند. در واقع می توان گفت که تاریخچه کمپانی لگو از این زمان آغاز می شود. سپس شروع به ساخت اسباب بازی های زیادی کرد. این اسباب بازی ها شبیه لگوهای امروزی هستند که از چوب ساخته شده اند و بیشتر به شکل هواپیما، ماشین و ... هستند.
پس از مدتی آقای اول کرک کریستیانسن به فکر انتخاب نام مناسب برای شرکت خود افتاد و در نهایت با کمک سایر همکاران نام لگو را برای این شرکت انتخاب کردند. از آنجایی که موسس گروه لگو برای کیفیت اسباب بازی هایش اهمیت زیادی قائل میشد، از بهترین چوب برای ساخت آنها استفاده کرد.
با توجه به کیفیت و جذابیت محصولات شرکت اسباب بازی لگو، زمانی که اکثر مردم با این اسباب بازی آشنا می شوند و متوجه می شوند لگو چیست، تعداد خرید از این شرکت افزایش می یابد و این روند ادامه دارد. در تاریخچه شرکت لگو در طول جنگ جهانی مشخص است که این اسباب بازی حتی در آن شرایط نیز طرفداران خود را از دست نداده و هر روز بر تعداد آن افزوده می شود.
همانطور که گفتیم برند اسباب بازی لگو از چوب برای ساخت اسباب بازی استفاده می کند. این امر ادامه داشت تا اینکه در سال 1947 مدیریت شرکت لگو تصمیم گرفت از پلاستیک به جای چوب برای ساخت اسباب بازی استفاده کند.
پس از مرگ اوله کرک کریستینسن در سال 1958، فعالیت های شرکت لگو با مدیریت پسرش ادامه یافت. سال 1960 بود که کارخانه اسباب بازی سازی لگو آتش گرفت. از آنجایی که نیمی از اسباب بازی های کارخانه چوبی بودند، حجم آتش افزایش یافت و آتش سوزی خسارت زیادی به شرکت وارد کرد. پس از این اتفاق، شرکت لگو از پلاستیک برای تولید تمام اسباب بازی های خود استفاده کرد، اما در همین سال ها بود که بسیاری از مردم کشورهای دیگر از برند لگو مطلع شدند. این برند محبوبیت زیادی در جهان به دست آورد و محصولات در فرانسه، آلمان، سوئد، انگلستان و غیره به فروش رسید.
بعدها شرکت اسباب بازی لگو قطعات و لوازم زیادی را برای بازی کودکان تهیه کرد. این شرکت همچنین بلوک های پلاستیکی بزرگی را برای استفاده کودکان تولید کرد. با گذشت زمان ست های لگو جذاب تری با مدل های زیبا برای کودکان مانند جنگ ستارگان، فضا، دزدان دریایی، قلعه ها و ... به بازار عرضه شد. وقتی مردم دنیا فهمیدند لگو چیست، از بازی با آن و یادآوری خاطرات خوش لذت بردند.
3 bedtime stories for kids
3 bedtime stories for kids
Hansel and Gretel Story for kids
In a green forest, there was a woodcutter living there by his wife and his two kids. His son’s name was Hansel and his daughter’s name was Gretel. They were very poor. There were times that they even hadn’t something to eat for a day. One day, our poor woodcutter didn’t have enough money for a loaf of bread.
So when the night came, he started to think and think. At the end, he whispered to his wife:
What will happen to us? We can not feed our kids. they are starving.
I know the solution dear! Said the wife. We will take the kids deep in the forest early in the morning. we will ignite a fire for them and we will give each of them a loaf of bread. Then we will leave them for good. They will never find us again and with this plan, we will get rid of them.
Oh no wife! I can not imagine how I’m gonna do that! I can’t leave my kids alone in the forest! Wild animals will find them and swallow them in a moment.
You stupid man! Yelled the wife! Then the four of us will die out of hunger! You better start and make the coffins.
After a while, the man seemed convinced.
OK! But I really am sad for my poor kids.
Not being able to sleep because of hunger, Hansel and Gretel heard what their step mom planned for them. they cried quietly. Gretel said:
This is the end of our story! We are going to die tommorow!
Be quiet Gretel and don’t afraid! I’ve got this.
He waited until both their parents went to sleep. Then he got up, put on his jacket and slipped out from the back door. He stood near the garden, where the white stones were shining under the moon’s light! He picked up as many stones as he could and filled his pocket with them.
Then he turned back to the house and said to his sister:
Keep calm dear and sleep in peace! God will never forget us!
next morning, just before the sunrise, the step mom came and said:
Wake up! Wake up you lazy kids. We have to go to the forest and cut woods for your father.
Then she gave each of them a bread and said:
This is your dinner. Don’t eat it until then!
Gretel take the bread and hide it under her apron, because Hansel had his pocket full of stones. Then they started their journey to the forest. In their way, Hansel took a stone from his pocket every now and then and dropped it on the ground.
When they reached the heart of the forest, they collect wood with their father and used it to make a fire to keeping them warm. When the fire was ready, The step mom said:
Now lie down and rest kids. Your father and I will collect woods and when we were ready to go, we will wake you up!
After a while, they became tired and fell sleep. When they finally woke up, it was night. Gretel started crying and said:
OMG! How shall we get of this forest?
Don’t even think about it sis! Wait a little bit, when the moon rises, we will easily find our way to home.
And when the full mon got up, Hansel took Gretel’s hand and started to follow the white stones that were shining like silver. They walk all the night and next morning, they reached their house. They knocked the door. When the wife opened the door and saw Hansel and Gretel, she said:
You naughty children! How many hours you slept in the woods! We thought you’ll never come back.
But their father was so happy for seeing his kids once again.
Not very long after, another scarcity came to that area. Gain the children heard their step mom talking to their father:
Everything is finished! We just have a half a loaf and after that we will die! We have to get rid of the kids! This time we will take them even deeper in the woods so they will never find us again.
The man wasn’t happy with this at all! He whispered:
I’d rather to share my last morsel with my kids.
But the tricky step mom didn’t listened to him at all and finally managed to convince him to redo the plan.
Children heard this conversation completely. When the parents went to sleep, Hansel got up and wore his jacket. He wanted to go and pick up more white stones, but the step mom had locked the door. Hansel didn’t manage to get out but he started to comfort his little sister:
Don’t cry little sis! Go to sleep! I’m sure God will help us!
Next morning, the step mom came and woke them up and gave each of them a little piece of bread. even less than before. On they way to the woods, Hansel crumbled the bread in his pocket and every now and then, he dropped a crumb on the ground.
Hansel strewed bread crumbs all along the road. Woman take them deep deep into the forest. Where they never been before in their short lives. Then again they collect wood and made a large fire. The step mom said:
Sit here, you children, and when you are tired you can go to sleep; we are going into the forest to cut wood, and in the evening, when we are ready to go home we will come and wake you up.
So when noon came Grethel shared her bread with Hansel, who had strewed his along the road. Then they fell sleep, and the evening passed, and no one came for the poor children. When they woke up it was dark night. Hansel comforted his little sister:
Wait a little, Gretel, until the moon gets up. We will be able to find our way by the bread crumbs I scattered on the road.
So when the moon rose they got up, but they there were no bread crumbs on the ground, cause the birds of the forest and of the fields had come and eat them. Hansel thought they might find the way all the same, but they could not.
They walked that night, and the next day from the morning until the evening, but they could not find the way back to their home, and they were starving, for they had nothing to eat but the few berries they could pick up.
When they got very tired and decided to lay down under a tree and sleep.
It was now the third morning since they had left their father’s house. They were always trying to get back to it, but instead of that they only found themselves farther in the wood, and if help had not soon come they would have been starved.
About noon they saw a pretty snow-white bird sitting on a branch, and singing so sweetly that they stopped to listen. And when he had finished the bird spread his wings and flew before them, and they followed after him until they came to a little house, and the bird landed on the roof, and when they came closer they saw that the house was built of sweets, and roofed with cakes; and the window was of transparent sugar.
We will have some of this, said Hansel, and make a fine meal. I will eat a piece of the roof, Gretel, and you can have some of the window-that will taste like sugar.
So Hansel reached up and broke off a bit of the roof, just to see how it tasted, and Gretel stood by the window and chewed it. Suddenly they heard a thin voice coming from the inside:
Nibble, nibble, like a mouse,
Who is nibbling at my house?
And the children thought:
Never mind, It is the wind.
And they continued eating, not paying attention o the sound. Hansel, who found that the roof tasted very nice, took down a great piece of it, and Gretel pulled out a large round window-pane.
Then the door opened, and an aged woman came out, leaning upon a crutch. Hansel and Gretel felt very scared, and they dropped all was in their hands. The old woman, however, nodded her head, and said:
Ah, my dear children, how did you end up here? You must come in and stay with me, there is no problem with that.
So she took them each by the hand, and led them into her little house. And there they found a good meal laid out, of milk and pancakes, with sugar, apples, and nuts. After that she showed them two little white beds, and Hansel and Gretel laid themselves down on them, and thought they were in heaven.
Cinderella Story for kids
Once upon a time, there lived a poor servant girl named Cinderella. She was a patient, tender and kind girl. His days were long and tiring. Full of the most boring and worst housework.
Washing the floor, washing the clothes, dusting the shelves and cooking food were the tasks that she had to do during the day. Cinderella was forced to work from morning to evening without receiving a single Penny.
Cinderella’s mother died when she was very young, and her father remarried soon after. But his new wife was a nasty woman. She had two daughters from her previous marriage who were as naughty as she was.
They tormented poor Cinderella terribly every day. One day, when Cinderella was sweeping the ashes from the fireplace, they mocked her and sang:
Poor girl, poor girl
Her face is black, burnt and ugly
Even though her stepmother and half-sisters had tormented her for years, she had never once disrespected them or tried to take revenge on them. She did not wish them ill at all.
She patiently did the housework, hoping that when she grew up she could run away and start the wonderful life she longed for.
One day when Cinderella was working at home, someone knocked on the door. Cinderella hurriedly opened the door. Behind the door stood a short, fat man dressed in royal robes and holding an important scroll.
The old man opened the scroll and began to read:
It is my duty to announce that the king has sent an official invitation to all the young ladies of this land to attend the important royal celebration in the palace.
Hearing this, Cinderella’s stepsisters pushed her to a corner and stood in front of the fat man. The man continued to read:
His Highness the Crown Prince is looking for a suitable lady for marriage. He wants to meet all the girls of this land to find true love. Please come to the palace on Saturday at 8 pm.
The little man turned, mounted his horse, and galloped off. Two knights also followed him closely.
The half-sisters closed the door and gave a loud shout of joy.
Cinderella’s stepmother entered the room.
She said impatiently:
What is the reason for all this happiness?
Oh…mom…we’ve been invited to the royal party and I’m sure one of us will be chosen as the new princes.
The stepmother replied with a mocking smile:
Of course you do, what prince wouldn’t want to marry my sweet and precious children!
Cinderella was desperately trying to quiet them down a bit. Because she knew in her heart that any prince would rather live alone for the rest of his life than to blacken his fortune by marrying these rude girls.
The stepmother turned to Cinderella and shouted:
Why did you stop and look? Prepare the clothes.
Cinderella nodded and said:
Yes Mam!
Cinderella wanted more than anything to go to the royal party. But she did not dare to ask permission from her wicked stepmother, because she knew that the wicked stepmother would not give her this permission. So she busied herself with housework and of course preparing her half-sisters’ dresses.
The evening of the royal royal feast arrived.
A magnificent horse-drawn carriage pulled up to the front door of the house, and the half-sisters, dressed in their hand-embroidered dresses, entered the carriage with much pomp and show.
Cinderella looked at them with great sadness and sighed deeply.
She said to herself:
If I could only have one wish for the rest of my life, it would be to attend a royal party and get away from the dreaded and boring housework for just one night.
Suddenly, a great light appeared in the sky.
A small fairy appeared in front of Cinderella, holding a small wand.
Fairy said happily:
Your wish will come true!
Cinderella asked in surprise:
what?
I will fulfill your wish; Because I am your fairy godmother. Oh, how much you have suffered in silence all these years. You have a kind soul. A kind and patient young lady.
Cinderella exclaimed happily
Oh I can’t believe it!!
But suddenly a frown appeared on her face.
But I’m not ready, Fairy Godmother. My clothes are cotton and my shoes are torn. I can’t be in the palace like this!
Fairy Godmother said with a smile:
Don’t worry, Cinderella. All I need to make your wish come true is a pumpkin, a rat, two mice and four grasshoppers.
Cinderella looked very confused.
So hurry up dear. hurry up!!
Cinderella ran and prepared everything that the fairy godmother said.
First, Cinderella went to the garden and came back with a big and ripe pumpkin. The fairy godmother tapped it once with her wand and in an instant the pumpkin turned into a magnificent golden carriage.
Then, Cinderella returned a mouse from the mouse trap in the kitchen.
Fairy godmother said:
Great dear, now if you don’t mind putting them on the carriage seat for me
Cinderella quickly did this.
The fairy waved her wand again. The two mice that Cinderella found in the barn turned into two servants in classy clothes. The four grasshoppers turned into four magnificent white horses.
said the fairy godmother
And now for the final magic…
And she hit Cinderella on the shoulder with her wand.
A spark rose. The old clothes she was wearing a moment ago suddenly changed. Cinderella sparkled in a magical, sparkly gown fit for a princess. Cinderella looked at her feet. He was wearing a pair of very beautiful glass shoes that glowed in the dark.
Fairy godmother cried:
Amazing!!! But remember that at 12 o’clock at night, this magic spell will be broken and your clothes will turn into old clothes.
Cinderella said as she kissed her fairy godmother on the cheek
I understand. And thank you very much for the great favor you have done to me Fairy Godmother!!
Cinderella entered the carriage and drove to the royal party.
As the golden carriage passed through the palace gates, trumpets sounded and Cinderella was given a royal welcome.
All the ladies were amazed at her magnificence.
As she entered the ballroom, the prince was immediately struck by Cinderella’s elegance and the warmth of her smile.
The prince approached.
He bowed his head slowly and extended his hand and said:
Ma’am, would you do me the honor to dance with you?
Cinderella said with dignity and kindness:
Sure! I will be so happy.
The orchestra started playing.
Everyone in the ballroom was staring at them. Cinderella’s stepsisters were watching this scene, but Cinderella had changed so much that they didn’t recognize her at all. Instead, they stared at Cinderella with envy.
From that moment on, the prince only had eyes for Cinderella. They danced the whole night in each other’s arms and enjoyed each other’s company.
Many hours left.
9 pm
10 pm
11 pm
Suddenly Cinderella looked at the clock. It was one minute to midnight and he only had one minute to break the spell.
He told the prince
The Little Mermaid Stories for kids
My dear little friends! I’m gonna tell you the little mermaid story!
Once upon a time, far and deep in the ocean, where the water is shiny and blue, lived a sea king who had six mermaid daughter. Five of them were happy and cheerful while the youngest one was deeply sad and no one hadn’t seen her smile.
The little mermaid wanted to see the surface world! She loved to see green trees and blue sky. Because of that she always swam to the top of the ocean to enjoy the surface world’s view. She felt depressed when she couldn’t see the above world.
Georgios fish, beautiful shells and all the colorful creatures in the sea were always trying to make her smile but they usually failed. Even her father’s bedtime stories couldn’t cheer her up.
One night, the little mermaid swam to the top of the ocean when others were sleep. It was a stormy night and waves were crashing into rocks. The lightning stroke to a ship which was rolling in the ocean. The little mermaid saw a man beside the ship, signaling for help.
She swam and helped him quickly. She brought him to the shore and rested him on sands. The little mermaid fell in love with the young man in that short time. So she started to sing a song with his magical voice for the prince. And then she came back to the ocean.
She was so much in love with the young man that she couldn’t stop thinking about him. So he decided to go and visit the seashore witch and ask her to grant a wish.
The little mermaid wanted to dance and walk on the surface world. she wanted to feel the warmth of the sand. The witch. who was cunning and tricky, stirred her potion with an evil smile.
I will grant your wish! But I’ve got one condition! She said. I will give you the ability to walk and dance. But you’ll be no longer be able to talk and sing. If the prince doesn’t confess to his love for you in three days, your voice will be mine forever!
I agree! I accept your condition!
But let me tell you about the prince! He remembered one and only one thing about his rescuer! Her magical voice.
So my little friends, the witch transformed our little mermaid. After she transformed she went to the shore and sat on the warm sand where the prince was looking for her rescuer. prince didn’t remember our little mermaid:
Who are you? OH! You can’t walk?! Let me help you.
So, the prince took the little mermaid to his palace! On the second day, when little mermaid and prince were sailing on the ocean, prince decided to confess his love to her, but before he get a chance, the evil eels of tricky wish, attacked the ship.
The tricky witch who knew this, hid little mermaid’s voice in a seashell and hung it to her neck. Then transformed herself into a beautiful young woman! Then she started singing on the seashore. when the prince heard that magical voice, he was convinced that the tricky witch is her rescuer. so he decided to marry her!
But our little mermaid had many good friends! seals and fish! they decided to uncover witch’s evil plan! They attacked the witch and managed to break the chain of the neckless! Now it was the time! Our little mermaid got her voice back! She now could tell the prince who she truly was!
But on that moment, the sun set and the third day finished! Little mermaid’s legs turned into a tail and the witch grab her and took her into the deep water of the ocean!
The brave prince, who now knew the true story, went and followed the witch and battled her and defeated her!
با رژیم غذایی فلکسترین و ویژگی های آن آشنا شوید
چقدر از رژیم فلکسترین می‌دانید؟ اگر تا به حال به فکر رژیم گیاهخواری افتاده‌اید، اما از طرفی نتوانستید از همبرگرهای خوشمزه یا کباب بگذرید، باید به شما مژده بدهیم که رژیم فلکسترین، یک رژیم خوب و مناسب برای شماست. رژیم غذایی فلکسترین یک نوع گیاه خواری انعطاف پذیر است.
برای آشنایی بیشتر با این رژیم غذایی انعطاف‌پذیر، پیشنهاد می کنم حتما ادامه مطلب را بخوانید تا ببینید که آیا این سبک زندگی برای شما مناسب است یا خیر.
رژیم فلکسترین چیست؟
این رژیم به نوعی یک رژیم گیاه خواریِ بسیار منعطف است که به شما اجازه می‌دهد از مزایای گیاه خواری بهره‌مند شوید و در عین حال از مصرف گوشت هم لذت ببرید. اسم «فلکسیترن» در حدود سال 2008 سر زبان‌ها افتاد و پرطرفدار شد.
بسیاری از مردم فلسفه رژیم غذایی فلکسترین (انعطاف پذیر) را دوست دارند، به ویژه به این دلیل که هیچ قانون یا دستورالعمل سفت و سختی در آن وجود ندارد. الگوی غذا خوردن برای هرکسی طوری در نظر گرفته شده است که هریک از افراد، یک رژیم غذایی کاملا مغذی داشته باشند؛ در عین حال به طور کامل از خوردن گوشت مورد علاقه خود هم دست نمی‌کشد.
تمرکز این رژیم، بیشتر بر افزودن غذاهای گیاهی است و اصراری بر حذف و محدودیت انواع منابع غذایی ندارد. گیاهان به لطف ریزمغذی‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیتوکمیکال‌های ضروری که دارند، در برابر سرطان، دیابت و سایر خطرات از شما محافظت میکنند. ما اطلاعات جامع تری را در مجله سلامتی و رژیم غذایی ماورای سلامت مشاهده نمودیم.
مزایای رژیم فلکسترین
رژیم غذایی فلکسترین همانطور که انتظار می‌رود، مزایای زیادی برای سلامتی شما دارد. این رژیم با تاکید بر مصرف مواد مغذی به کاهش وزن و افزایش سطح ایمنی و سلامتی افراد کمک می‌کند. در عین حال برای هرکسی با هر سلیقه‌ای پیشنهادی دارد. اکنون به طور مفصل از فواید فلکسترین خواهیم گفت.
1. مغذی و همه چیز تمام است
رژیم فلکسترین شامل همه گروه‌های غذایی می‌شود، بنابراین شما با این رژیم تمام نیازهای غذایی خود را تامین خواهید کرد. اگر بخواهیم مقایسه کنیم، رژیم‌های گیاهخواری و وگان از نظر ویتامین B12 و اسیدهای چرب امگا 3، به‌ویژه DHA دچار فقر هستند؛ همچنین از نظر دریافت پروتئین کامل بسیار کمبود دارند.
اما رژیم غذایی فلکسترین این امکان را برای افراد فراهم می‌کند که همچنان به طور منظم ماهی مصرف کنند و می‌تواند تعادل بیشتری در دریافت مواد مغذی برقرار کنند.
2. انعطاف پذیری بالایی دارد
همانطور که گفتیم مهم‌ترین ویژگی این رژیم، انعطاف پذیری آن است. هیچ گروه غذایی در رژیم غذایی فلکسترین حذف نمی‌شود. در عوض، تمرکز بر افزایش غذاهای گیاهی و در عین حال کاهش مصرف غذاهای حیوانی است.
از آنجایی که همه غذاها در این رژیم غذایی وجود دارند، می‌توانید به راحتی یک برنامه غذایی لذت بخش و متناسب با سبک زندگی خودتان بچینید. شما همچنین می‌توانید با خیال راحت به مهمانی دوستان‌تان یا به رستوران بروید و غذا میل کنید؛ درحالی که هنوز در رژیم فلکسترین هستید.
3. کم هزینه و در دسترس است
در این رژیم، شما نیازی به غذاهای پرهزینه یا دستور العمل‌های خاص ندارید. در عوض، می‌توانید وعده‌های غذایی‌تان را متناسب با بودجه خود انتخاب کنید. اگرچه ممکن است هر هفته هزینه بیشتری برای انواع محصولات غذایی خرج کنید، اما به دلیل اینکه هزینه کمتری برای گوشت صرف می‌کنید، بنابراین در واقع هزینه شما کاهش می‌یابد.
4. به کاهش وزن کمک می‌کند
چندین مطالعه نشان داده‌اند که رژیم غذایی نیمه گیاهی با مصرف گوشت کنترل شده، باعث کاهش وزن خواهد شد. این موضوع به دلیل این است که خواه ناخواه تغذیه به سبک فلکسترین، یک تغذیه سالم و متعادل است که شما را در وضعیت کالری نقصان قرار می‌دهد؛ بنابراین طبیعی است که با این رژیم لاغر شوید.
اگر همراه با این این رژیم، ورزش هم بکنید، زودتر و بهتر به نتیجه دلخواه خود خواهید رسید. ضمنا اگر هم مایل به کاهش وزن نیستید، می‌توانید برای رسیدن به تناسب اندام ورزش کنید و صرفا کالری‌های رژیم‌تان را تنظیم و از لاغری پیشگیری کنید.
Top of Form
Bottom of Form
5. کاهش خطر ابتلا به دیابت
رعایت رژیم غذایی فلکسرین می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. سه مطالعه مختلف (یکی در ژورنال مراقبت از دیابت، یکی در ژورنال تغذیه، متابولیسم، و بیماری‌های قلبی عروقی، و یکی در مجله تغذیه) نشان داد که رژیم غذایی فلکسترین به کاهش خطر دیابت نوع 2 کمک می‌کند و زنانی که از این رژیم پیروی می کردند، سطح سرمی گلوکز و انسولین پایین‌تری داشتند.
افرادی که رژیم فلکسترین دارند، دارای شاخص توده بدنی پایین‌تر و چاقی کمتری هستند. برای کاهش وزن، مدیریت وزن و بهبود سلامتی عمومی، بهتر است که یک رژیم غذایی انعطاف‌پذیر را تا آخر عمر با خیال راحت دنبال کنید.
معایب و عوارض فلکسترین
این رژیم با همه خوبی ها و مزایایش، ممکن است که برای همه افراد خوشایند و مناسب نباشد؛ مثلا کسی که عاشقانه گوشت را دوست دارد و یا کسی که فقر آهن دارد، با رژیم غذایی فلکسترین به مشکل خواهند خورد. اکنون در این باره بیشتر توضیح می‌دهیم.
محدودیت مصرف گوشت
اگر در یک خانواده که عاشق گوشت و سیب زمینی هستند بزرگ شده‌اید، ممکن است این رژیم برایتان دشوار باشد. این موضوع یک عیب بزرگ نیست بلکه در حقیقت یک فایده است؛ اما ممکن است به ذائقه بعضی افراد خوش نیاید. به طور کلی باید بگوییم، رژیم فلکسترین در داشتن یک سبک زندگی سالم به شما کمک خواهد کرد.
مد و فشن و کمک به آن توسط چهر های برتر
مد و فشن و کمک به آن توسط چهر های برتر
طراحی مد و فشن هنری بسیار زیبا و کاربردی است که باعث می شود هر روزه در دنیای مد انواع لباس به جهان مد و فشن وارد شود. اگر بخواهیم رشته طراحی مد و فشن را تعریف کنیم می توانیم اینگونه بیان کنیم که رشته تحصیلی آکادمیک طراحی مد از بسیاری از رشته هایی، از جمله تاریخ، تجارت، تصویرسازی، فناوری استخراج می شود.
به نقل از مجله اینترنتی چرخونکی به عنوان یک عمل هنری، طراحی مد با فرهنگ در هم آمیخته است. طراحان مد، لباس ها را بر اساس تقاضای مصرف کننده یا دیدگاه خلاقانه خود تولید می کنند و مصرف کنندگان به این طرح ها پاسخ می دهند و همین روند باعث ایجاد طراحی های خلاقانه و جدید در دنیای فشن و مد جهانی خواهد شد.
استایل های خیابانی همان استایل های روزمره ایی است که هر روز با آن درگیر هستیم و شاکله ی اصلی مد و فشن را در جامعه تشکیل می دهد که شما می توانید با مراجعه به مجله اینترنتی مد و فشن اطلاعات کاملی در این زمینه کسب کنید. خیلی از طراحان لباس ها دید کاملی به این نوع پوشش ها دارند و همیشه ایده یابی هایی را برای محصولات جدید خود را در دنیای مدلینگ از روی استایل های خیابانی دریافت میکنند چون به این امر واقف هستند که مردم این نوع پوشش ها پذیرفته اند و به راحتی با این نوع پوشش ارتباط گرفته اند.
ممکن است به نظر تفاوت‌هایی بین مدهای طراحان گران‌قیمتی که در پاریس یا نیویورک نشان داده می‌شوند و لباس‌های ورزشی تولید انبوه و سبک‌های خیابانی که در مراکز خرید و بازارهای سراسر جهان فروخته می‌شوند، وجود داشته باشد.
با این حال، صنعت مد شامل طراحی، تولید، توزیع، بازاریابی، خرده‌فروشی، تبلیغات و ترویج انواع پوشاک (مردانه، زنانه و بچه‌گانه) از کمیاب‌ترین و گران‌ترین لباس‌های مد روز تا لباس‌های معمولی روزمره - از لباس‌های مجلسی گرفته تا شلوارهای ورزشی معمولی است.
و اما نقش چهره ها یا همان سلبریتی های معروف
شاید این مورد نیاز زیادی به توضیحات نداشته باشه ، همانطور که شما می دانید بازیگران ، ورزشکاران یا افراد مشهور در جامعه یکی از منابع معروف شدن یک نوع پوشش هستند نکته اینکه شما با خواندن بیوگرافی بازیگران هم می توانید از کم و کیف شروع کار آنها مطلع شوید. در تمامی جوامع مردم آن جامعه منتظر هستند تا ببینند مثلا بازیگر مورد علاقه شان چه نوع پوششی را انتخاب کرده است که آنها هم همان نوع لباس یا کیف و کفش را انتخاب کنند. به همین دلیل است که شاهد هستیم خیلی از بازیگران برای یک نوع برند مدل تبلیغاتی می شوند و با آن برند ماه ها سالها یا حتی ده ها سال قرارداد امضا می کنند.
در کشور خودمان بازیگران معروفی را در ذهن داریم که برای برندی تبلیغات دائمی انجام می دهند،برای مثال نوین چرم را که در ذهن بیاورید حتما یاد بهرام رادان خواهید افتاد که دست کم چند سالی است ، بیلبرد های این برند را به خود اختصاص داده است یا در همین چند ماه گذشته برند پوشاک آقایان ال سی من را در ذهن بیاورید یاد استایل بازیگر جوان ، امیرحسین آرمان خواهید افتاد چرا که این بازیگران مدل های تبلیغاتی این برند ها شده اند و علاوه بر تاثیر گذاری در فروش در نوع پوشش مردم هم تاثیر بسزایی خواهند گذاشت.
طراحی مد هنر به کار بردن طراحی، زیبایی شناسی، ساخت لباس و زیبایی طبیعی در لباس و لوازم جانبی آن است. تحت تأثیر فرهنگ و روندهای مختلف است و در طول زمان و مکان متفاوت بوده است. “یک طراح مد لباس، از جمله لباس، کت و شلوار، شلوار، دامن، و موارد دیگر مانند کفش و کیف دستی را برای مصرف کنندگان است. او می تواند طراح لباس باید با اکسسوری یا جواهرات تخصصی مد و لباس آشنایی داشته باشد همچنین باید بتواند رنگ‌ها را به خوبی در کنار هم قرار داده و لباسی زیبا را طرح کند.
بیشتر بخوانید : آشپزی خارجی
طراحان مد به روش‌های مختلف در طراحی قطعات و اکسسوری های خود مانند انگشتر، دستبند و گردنبند کار می کنند. به دلیل زمان مورد نیاز برای عرضه یک لباس به بازار، طراحان باید در مواقعی تغییراتی را در خواسته های مصرف کننده پیش بینی کنند.
طراحان مد مسئول ایجاد ظاهری برای لباس‌های افراد هستند که شامل شکل، رنگ، پارچه، پیرایش و موارد دیگر است. طراحان مد نقش مهمی در دنیای ما دارند. استعداد و بینش آنها نقش زیادی در نحوه ارائه خود افراد دارد. آنها بر جامعه و روشی که برای ابراز خود انتخاب می کنند تأثیر می گذارند.
صنعت مد از چهار سطح تشکیل شده است: تولید مواد خام، عمدتاً الیاف و منسوجات، همچنین چرم و خز. تولید کالاهای مد توسط طراحان، تولیدکنندگان، پیمانکاران و دیگران؛ خرده فروشی و انواع تبلیغات. این سطوح شامل بسیاری از بخش‌های مجزا اما وابسته به یکدیگر است که همگی به هدف برآوردن تقاضای مصرف‌کننده برای پوشاک در شرایطی اختصاص داده شده‌اند که شرکت‌کنندگان در صنعت مد را قادر می‌سازد تا با سود فعالیت کنند.
https://www.ted.com/profiles/41315498/about
http://bioimagingcore.be/q2a/user/charkho8002
https://worldcosplay.net/member/1129616
https://p-tweets.com/charkho8002
https://list.ly/list/852A-mjlh-yntrnty-md-w-fshn?make_list_mode=true
https://socialsocial.social/user/charkho8002 /
https://replit.com/@charkho8002
https://answerpail.com/index.php/user/charkho8002
https://letterboxd.com/charkho8002 /
https://www.kiva.org/lender/qla3534
https://slides.com/charkho8002
https://visual.ly/users/tohin15096/portfolio
مدت زمان یادگیری زبان اسپانیایی
مدت زمان یادگیری زبان اسپانیایی
مدت زمان یادگیری زبان اسپانیایی
مدت زمان یادگیری زبان اسپانیایی
مدت زمان یادگیری زبان اسپانیایی - آموزش و یادگیری زبان اسپانیایی چقدر طول می کشد؟ چه فاکتورهایی در آموزش زبان اسپانیایی تاثیر گذار می باشند؟ با خواندن این مقاله می توانید پاسخ سوالات خود را بیابید. اغلب زبان آموزانی که می خواهند به آموزش زبان اسپانیایی بپردازند، نخستین سوالی که در ذهن آن ها نقش می بندد این است که یادگیری زبان اسپانیایی چقدر طول می کشد؟ در طول روز برای آموزش این زبان چقدر زمان باید اختصاص داد؟ در حقیقت پاسخی برای این سوال وجود ندارد، بلکه تنها به زبان آموز بستگی دارد.
بر طبق تحقیقات انجام شده آموزش و یادگیری زبان اسپانیایی به ??? ساعت نیاز دارد یعنی هر شخص باید در طول روز حداقل ? ساعت را به یادگیری اختصاص دهد. در این مقاله قصد داریم شما را با عواملی که بر روی مدت زمان یادگیری زبان اسپانیایی تاثیر گذار هستند، آشنا سازیم. پس در ادامه با ما همراه باشید.
منظور از یادگیری زبان به صورت روان و سلیس چیست؟
هنگامی که می گویید قصد یادگیری زبان اسپانیایی را دارید، یعنی در واقع می خواهید آن را به شکلی روان و سلیس بیاموزید. اینگونه به نظر می رسد که هر کسی یک تعریف خاصی از روان بودن دارد، اما در کل می توان آن را در دو سطح مختلف خلاصه نمود:
مکالمه روان
- در این حالت شما قادر هستید حدود ??% از مواردی که درباره موضوعات روزمره می شنوید یا می خوانید را درک کنید. اما خیلی از موضوعات پیچیده یا فنی را متوجه نخواهید شد، ولی می توانید کلیات آنچه که اتفاق می افتد را درک کنید.
- شما به آسانی و با سرعت عادی می توانید با دیگران مکالمه یک یه یک داشته باشید و معمولاً می توانید در مورد موضوعات مختلف، ایده های خود را بدون فکر کردن بیش از حد و تکرار کردن کلمات به اشتراک بگذارید.
- در این حالت تلفظ شما واضح و دقیق بوده و برای بومی زبانان به راحتی قابل درک است.
تسلط در سطح بومی
- در این سطح از یادگیری، بدون در نظر گرفتن موضوع، می توانید ??-???% از هر آنچه را که می شنوید و می خوانید را درک کنید. این موارد می تواند شامل همه جوک ها و عبارات فرهنگی گردد.در این سطح شما می توانید نظر خودتان را در گروه هایی که شامل بومی زبانان است، به راحتی ابراز کنید. همچنین قادر به بیان احساسات و معانی ظریف به طور دقیق خواهید بود.
- همچنین تلفظ تان عالی بوده و امکان برقراری یک مکالمه ? ساعته با فردی که زبان مادری اش اسپانیایی است برایتان میسر خواهد بود، به گونه ای که او حتی متوجه نخواهد شد که زبان مادری تان اسپانیایی نیست.
مدت زمان یادگیری زبان اسپانیایی
هنگامی که می گویید قصد یادگیری زبان اسپانیایی را دارید، یعنی در واقع می خواهید آن را به شکلی روان و سلیس بیاموزید. از نظر موسسه زبان آموزان پیشرو، اکثر افرادی که تمایل به یادگیری زبان اسپانیایی دارند بایستی هدفشان تسلط یافتن بر مکالمه باشد، چرا که این امر برای همگان دست یافتنی است.
تسلط بر مکالمه به شما این امکان را می دهد که از بیشتر مزایای صحبت کردن به زبان اسپانیایی، همچون سفر کردن به یک کشور اسپانیایی زبان، برقراری ارتباط با افراد و همچنین صحبت در محیط کار بهره مند گردید. صادقانه بگوییم، بیشتر مردم هرگز به “تسلط در سطح بومی” دست نخواهند یافت، زیرا که لازمه رسیدن به چنین جایگاهی تلاش زیادی را می طلبد.
مدت زمان یادگیری زبان اسپانیایی
یادگیری زبان اسپانیایی با پروان آکادمی
بر طبق پژوهش های انجام شده توسط کارشناسان زبان اسپانیایی بهترین راه برای آموزش و یادگیری این زبان، تدریس خصوصی زبان اسپانیایی است. آموزشگاه پروان آکادمی با بیش از ?? سال سابقه درخشان در حوزه تدریس خصوصی زبان اسپانیایی و با بهره گیری از اساتید فوق حرفه ای داخلی و خارجی کلاس های تدریس خصوصی زبان اسپانیایی را به بهترین شکل ممکن برگزار می کند. کلاس های تدریس خصوصی زبان پروان آکادمی شامل، کلاس های مکالمه زبان اسپانیایی، کلاس های گرامر زبان اسپانیایی، کلاس های خصوصی زبان اسپانیایی ویژه سفر، مهاجرت و کار می باشد.
اگر قصد دارید زبان اسپانیایی را به صورت اصولی و کاملا تضمینی یاد بگیرید همین حالا در کلاس های تدریس خصوصی زبان اسپانیایی پروان آکادمی شرکت کنید. برای شرکت در این کلاس ها کافی است که با یکی از شماره های زیر تماس حاصل کنید و راهنمایی های و مشاوره های لازم را در جهت ثبت نام و یادگیری این زبان دریافت کنید.